4.1. AMPUERO
Ayuntamiento de Ampuero
CARACTERÍSTICAS
Definición ODS 3. Salud y bienestar: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.
Acción: Taller de memoria y envejecimiento activo.
Denominación: Ampuero: ejercitar la memoria para disfrutar de una vida más activa.
CÓMO LLEGAR
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AUDIOGUÍA
DESCRIPCIÓN
En Ampuero, envejecer de forma saludable significa seguir aprendiendo, participando y compartiendo experiencias. Con esta visión, el municipio impulsa talleres de memoria y estimulación cognitiva dirigidos a las personas mayores, una iniciativa que convierte el aprendizaje y la convivencia en herramientas para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
El paso de los años trae consigo nuevos retos, pero también oportunidades para mantenerse activo y seguir desarrollando capacidades. Por ello, el Ayuntamiento de Ampuero ofrece un espacio donde las personas mayores pueden ejercitar la memoria, la atención, el lenguaje o el razonamiento mediante actividades dinámicas adaptadas a sus necesidades y ritmos de aprendizaje.
Las sesiones combinan ejercicios de memoria a corto y largo plazo, juegos de lógica, actividades de concentración, cálculo mental y orientación temporal y espacial. Todo ello se desarrolla en un ambiente cercano y participativo, donde el objetivo no es solo mantener las capacidades cognitivas, sino también disfrutar del proceso de aprendizaje y reforzar la confianza personal.
Sin embargo, el verdadero valor de estos talleres va más allá del trabajo intelectual. Cada encuentro se convierte en una oportunidad para conversar, compartir vivencias, crear nuevas amistades y fortalecer los lazos entre vecinos. En muchos casos, estas actividades representan un importante punto de encuentro que ayuda a romper la rutina diaria y a prevenir situaciones de aislamiento o soledad no deseada.
Este enfoque integral demuestra que la salud no depende únicamente del estado físico, sino también del bienestar emocional y de la participación activa en la comunidad. Mantener la mente en funcionamiento, relacionarse con otras personas y sentirse parte de la vida del municipio contribuye a conservar la autonomía personal y favorece un envejecimiento más saludable y satisfactorio.
Con iniciativas como esta, Ampuero apuesta por una sociedad que valora la experiencia de las personas mayores y reconoce su papel como parte activa de la comunidad. Invertir en envejecimiento activo es también invertir en cohesión social, inclusión y calidad de vida para toda la población.
Esta actuación contribuye al Objetivo de Desarrollo Sostenible 3: Salud y Bienestar, promoviendo la salud mental y el bienestar emocional, fomentando el envejecimiento activo y creando espacios que favorecen la participación social y ayudan a prevenir la soledad no deseada.
GALERÍA FOTOGRÁFICA
+ INFO
Ayuntamiento de Ampuero: https://ampuero.es/
Mancomunidad de Municipios Sostenibles: http://www.municipiossostenibles.com/